健美操(けんびそう)という体操の指導員をしています。 趣味で中国茶芸師と、ギタレレ演奏を楽しんでます。 毎日を健やかに美(いきいき)と過ごせるための小話や 美味しいお茶に出会ったときの話、上手くギタレレが弾けたときの プチ自慢映像などをアップしていきます。ほぼほぼ自己満足日記です。
リブレフラワー詳細 マクロビオティック薬膳研究会で リブレフラワーの存在を知って、 身体にいいことはわかってたけど、なかなか使い道がじぶんで定まらないでいましたが、 ハンバーグ作るとき パン粉の代わりに使ったら、ハンバーグがめっちゃフワフワに仕上がります。 なんでかはわからないですが(笑)
アマゾンでも送料無料で取り寄せできます。 ホワイトのほうです。
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