ブレンド茶～忘年会の後に

今年も忘年会シーズンですね。
食べて呑んで　くだ巻いて（笑）　
そして　朝グッタリ　後悔にならないよ～に、忘年会の後にオススメのブレンド茶。


　　　　　　　　　　　プーアール茶（熟茶）とゆずの皮

　　　　　　　　　　　　　プーアール茶は　七子餅茶という　円盤状に固められた熟茶を専用ナイフで削って使います。手にはいらなければ普通のお茶っぱ状のプーアール茶でも十分です。
　

　　　　　　　　　　　頂き物のゆず。無農薬で小ぶりだけれども　すっごくいい香りが部屋中漂います。

　　　　　　　　　　　150ccの沸かしたてのお湯で淹れて　ちょと長めの３分

　　　　　　　　　　プーアール茶のクセのある風味を　先にくるゆずの香りでぱーっと散らしてくれるので　さわやかで飲みやすいです。


プーアール茶も　ゆずも　整腸、健胃の作用があり　食べすぎの苦しさ解消や　酔いさましにもおすすめです。帰宅して　なるべくすぐに試してもらうのがいいです。


また　冷え性の解消に毎日すこしずつ飲むのもいいです。
空き腹に飲むと　胃が弱いかたは　気持ち悪くなったりすることもあるので
その時は　お茶うけを少しつまみながらにすると　胃にもやさしいです。