今年も忘年会シーズンですね。
食べて呑んで くだ巻いて(笑)
そして 朝グッタリ 後悔にならないよ~に、忘年会の後にオススメのブレンド茶。
プーアール茶(熟茶)とゆずの皮
プーアール茶は 七子餅茶という 円盤状に固められた熟茶を専用ナイフで削って使います。手にはいらなければ普通のお茶っぱ状のプーアール茶でも十分です。
頂き物のゆず。無農薬で小ぶりだけれども すっごくいい香りが部屋中漂います。
150ccの沸かしたてのお湯で淹れて ちょと長めの3分
プーアール茶のクセのある風味を 先にくるゆずの香りでぱーっと散らしてくれるので さわやかで飲みやすいです。
プーアール茶も ゆずも 整腸、健胃の作用があり 食べすぎの苦しさ解消や 酔いさましにもおすすめです。帰宅して なるべくすぐに試してもらうのがいいです。
また 冷え性の解消に毎日すこしずつ飲むのもいいです。
空き腹に飲むと 胃が弱いかたは 気持ち悪くなったりすることもあるので
その時は お茶うけを少しつまみながらにすると 胃にもやさしいです。
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