花茶でホットワイン

台風が過ぎ、ひんやーりな空気。
身体が暖まる飲み物。
でも 熱々なもので汗かくと
開いた毛穴から 反対に寒邪がはいりこんできて 風邪ひきそうなので、

考えてみました。
ホットワインin花茶

キーモン紅茶に紅花、バラ、少しの氷砂糖をブレンドしまして
熱湯を注ぎます。
蒸らしているあいだに

ワイングラスへやや辛口の赤ワイン(あまり重くないのがいいと思う) を
お好みで入れておきます。
うーいい香り、このまま飲んでしまいたい(って、それじゃーいつもの酔っぱらい
)(*^.^*)

熱々の花茶をグラスのワインへ注いで
程よい暖かさにして 飲みます。

バラの香りが引き立つ。
ほんのり甘さも ワインの酸味とあいます。

よく眠れそうです。

赤ワインは養血や気を補う効果があり
不眠の改善にもいいとされてます。

そこに バラや紅花の気血の流れを良くする作用が相まって リラックス効果が高まるかなーと考えます。

紅茶は身体をじんわり暖める効果があるので、
汗かく手前のポカポカ感が持続できます。

女性には
生理前のイライラや不快感の解消の助けにもなりそうです。

いいのができたq(^-^q)

端っこにうつってる青い本は
新しく買ったギターの練習本。
運指を鍛えるためだけど
全て曲になってるので
楽しく練習できそうです。
ギタレレの秋  がんばりまぁす。